L’IMMACOLATO TACINA

L’IMMACOLATO TACINA

Vogliamo raccontarvi la storia del fiume Tacina, Il meraviglioso paesaggio naturalistico a pochi passi dal villaggio, che tutti i nostri clienti amano visitare nelle loro passeggiate in riva al mare. Il Fiume Tacina si genera tra le cime più alte dei Monti del Parco Nazionale della Sila,

Acquagym, 8 motivi per praticarlo e il circuito aerobico per tonificarti

Acquagym, 8 motivi per praticarlo e il circuito aerobico per tonificarti

Con la bella stagione, l’acquagym é una delle migliori soluzioni per allenarti, dimagrire e allo stesso tempo trovare sollievo dal caldo. Questa disciplina consiste nell’eseguire in acqua gli esercizi che solitamente fai in palestra. L’acquagym è uno sport che ti aiuta a potenziare i muscoli, modellando e tonificando il tuo corpo, grazie ad una serie di movimenti eseguiti a corpo libero o con l’aiuto di alcuni attrezzi. Inoltre, i tanti vantaggi dell’acquagym lo rendono uno sport adatto praticamente a tutti. In acqua, inoltre, si possono fare tantissime attività, come ad esempio la cyclette in acqua e l’acqua boxe.