EIN SCHÜSSELSPIEL
Um fit zu bleiben und Sport zu treiben, müssen wir nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen oder teure Sportarten ausüben. Ein Spaziergang unter freiem Himmel, eine Radtour oder, warum nicht, ein schönes Bowlingspiel sind alles angenehme Möglichkeiten, um sich zu entspannen und Körper und Geist zu trainieren.
Insbesondere das Bowlingspiel ist vergleichbar mit sanftem Turnen, da es Ihnen ermöglicht, die Muskeln im Training zu halten, die Durchblutung zu fördern, das Gleichgewicht zu verbessern und die Elastizität der Knochen zu verbessern.
Unabhängig von der Art des Spiels und der Anzahl der Spieler erfordern Schalen eine moderate, aber konstante körperliche Aktivität in Kombination mit einer guten Dosis Konzentration. Deshalb ist es auf Amateurebene sehr gut für Körper und Geist. Die ständige Konfrontation mit den Gegnern hilft auch, Kontakte zu knüpfen, da in den Spielphasen Strategien, Witze und Diskussionen zwischen den Spielern abwechseln, aber auch mit den Zuschauern, die manchmal als Schiedsrichter, Balljungen und Berater ein wesentlicher Bestandteil des Spiels werden.
Es ist auch ein ausgezeichnetes Mittel gegen Einsamkeit, denn es reicht aus, nur in die Nähe des Feldes zu kommen, um andere Menschen kennenzulernen. Von dort aus ist der Schritt kurz, um ein paar Spiele zu spielen. Wenn Sie von den für alle offenen Spielfeldern ausgehen, brauchen Sie nicht einmal zu viel Erfahrung.
